自分のことを好きになれるやってよかった美容

こんにちは。やいばちゃんです。

今日はやってよかった美容です。

「身を整えることは悪」
「美容は悪」

という謎感性の家庭で育ってしまったやいばちゃん。
（今でも本当に意味が分からない・・・・）

なんと、大学入学時点で、平均身長にもかかわらず
６０ｋｇの大台にのってしまいます。
もう体が重い。

当時はネットが今ほど発達しておらず、
情報が閉鎖的でしたが、
それでも「これはやばいんじゃないか？」と
やっと自分で思い始めました。

そして、身の回りの女子大生のかわいいことかわいいこと。
そして、かわいい女子大生の人生謳歌具合が超羨ましい。
きちんと上を向いて歩けている。
自分はこんなに毎日死にたいと思うような卑屈に育ってしまったのに・・・・※

私だってあの綺麗な女の子たちみたいに自信を持って歩きたい。
私は外見を磨くことを決意しました。
（めちゃくちゃ親に馬鹿にされましたが、うるせえという気持ちで無視)
自分の見た目を綺麗にしていくことの何が悪いんじゃ、って話です。
自分のバイト代で、学業もおろそかにせず、文句を言わせまいとしていました。
(何度も書きますが、学費を出していただいたことには本当に感謝しています)

まず、この３つは３種の神器です。

①ダイエット
②脱毛
③歯科矯正

今は数多くの美容アカウントさん達が当たり前のようにおすすめしているし、
ネットにはどの脱毛器がいいとか、ダイエットのためのメニューがあふれてますよね。

でも当時はなかったんですよ、そんなに情報が・・・

でも結局、１０年前でも、この３つは神でした。
自分でやって分かります。
この３つをやると、綺麗の土台が作れるんですよね。

①ダイエット（頑張れば無料）
これはもう食べる量が普通に戻ったら自然に痩せました。
６０ｋｇまで太ってた時は、毎食ご飯＋肉まん食べるみたいな
デブ生活をしてたので、
食べる量を一般人に戻したら１０ｋｇ以上痩せました。
体に肉まん１０ｋｇ入ってたのかよって笑いました。
１０年たった今も体重キープできてますし、
やっぱり単純に摂取カロリー＜消費カロリーであれば太らないんですよね。
食べる欲をどうやってなくしたかっていうのは、
食べるタイミングを減らしたことが大きいです。
とにかく予定を詰めること。
大学即バイト、みたいな予定を組んでいました。
後はお菓子や甘い炭酸を家に置かない。
これもよかったと思っています。
たまにならいいと思いますが、特に甘い炭酸なんて
角砂糖何個入ってるの？って話ですからね。
痩せてみて実感したのは、やっぱり体が軽い。
物理で軽くなってるんだから当たり前っちゃ当たり前なんだけど、
体が軽いとフットワークが軽くなるから、
気軽に新しいことを始めよう！ってなる。
あとは周りからの目線が変わりますね。
残念ながら、人はまず見た目で人を判断するので、
見た目を整えておいた方が得をすることは多いです。
若いうちはなおさらね。
アメリカではデブは自己管理ができていない人間とみなされるそうなので
やはり痩せている方が得だなあと思います。

②脱毛（全身だと１０～２０万円程度）
脱毛完了すると圧倒的に楽です。
旅行中、あ、はえてきちゃった・・・・みたいな心配がなくなります。
そらなくなるからカミソリ負けもしなくなるし。
わたしは最初ちきってサロン脱毛から初めて、最後医療で仕上げました。
（めちゃくちゃ毛量多くて、最初から医療をあてると痛すぎて死ぬと思ったから）
今はサロンでもしっかり結果の出るところもあるし、
１回だけでもやってみると、爽快感えげつないです。
基本的には医療で５回やるとほぼ毛がなくなります。
女性だとエチケット的な扱いをされるので、ほぼ必須って感じですが
今だと男性でもやってる人多いですよね。
最初ひげから入って、あれ？めっちゃ快適だぞって気づいて
全身やＶＩＯまでやるっていう。
１０代、２０代じゃなくて３０代以上でもやってる方をたくさん見ます。
やりはじめるのはいつからでも遅くないし、今日が残りの人生の中で１番若いですもんね。
やっぱり１回試してみるっていうのは大切だなーって思います。
やってみたら意外と好きになるかもしれないし、
憧れていたけどやってみたらピンとこないということもあるし。
いろいろ試してみて、短い人生の中で自分の好きなものを増やせたら最高ですよね。

③歯科矯正（～７０万円）
顔が変わります。本当です。
美容面でいうと、やっぱり口元を気にせずに
笑えるというのは大きいです。
わたしは出っ歯で矯正をしたのですが、
歯が下がってきたときに喜びったらないです。
あと、美容面だけではなく健康面でも歯並びは大切です。
かみ合わせが悪いと、食べ物をうまくかみくだけずに
胃腸へ食べ物がいってしまうから
胃腸へ負担がかかってしまう。
あとは、歯並びが悪いと口呼吸になりやすいです。
これは、日本人に多い出っ歯にもあてはまりますが、
そもそも最初から口に隙間があるから口呼吸になりやすいんですよね。
そして、口呼吸の何がよくないかというと病気になりやすくなったり、
虫歯になりやすくなる。
原理的には、口の中が乾燥してしまって、唾液がうまく作用しなくなる。
唾液が作用しなくなると菌が殺菌されずに胃腸へ入ってしまったり、
虫歯の原因を殺せなくなってしまうので病気や虫歯につながるんです。
少々値が張りますが、間違いなく矯正はやっておいた方がいいです。
軽度の歯並びの悪さであれば、
１０万程度でもできるところもあるようですし、
１度カウンセリングしてはいかがでしょうか。
（矯正業界の回し者ではありません）